Mince Alors, mon blog à moi...

11 février 2009

Mercredi 11/2

Petit déj All Bran fruit 1 barre ovomaltine + 1 banane 200g pâtes intégrales + 50g jambon + sachet de légumes vapeur + 10g emmental râpé 1 pomme + 1 yaourt avec 2cc sucre vanille 200g pdt + 150g filet de dinde + courgettes sauce tomate (1 échalote revenue...

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11 février 2009

Mardi 10/2

Petit déj All bran fruit 1 barre ovomaltine + 1 pomme Stoemp épinard + colin d'Alaska + 1cc beurre fondu (sur le poisson avec un peu de citron, miam) 1 banane 1 (très) grande tranche de pain complet + 1 tomate tranche + 30g gruyère (le tout passé sous...

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10 février 2009

Bilan de la semaine

Bon, pour le poids, je fais référence au résultat par rapport à la semaine passée. En tout, depuis le début de ma reprise en mains, j'ai perdu 4,5kg. Donc pour en revenir à cette semaine, j'ai repris 500g... Voilà ce qui arrive quand on ne note pas :-(...

Posté par Kristilla à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 février 2009

On s'y remet... Bilan du 9/2/09

Bon, à la demande générale de... Katy, qui fait partie de mes 2 lectrices quotidiennes (qui est la 2e, au fait?), je remets mon bilan en ligne dès aujourd'hui. Alors, j'ai perdu en tout 4,5kg. J'ai décidé d'encore en perdre 2,5. Les fêtes se sont soldées...

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23 décembre 2008

Meilleurs Voeux

Voici le menu quotidien que je vous souhaite pour une année 2009 nourrissante, délicieuse et digeste: Apéro de l'amitié et de l'humour *** Suprême de bonne santé *** Gratin de propérité *** Salade d'excellentes nouvelles *** Plateau d'assortiments de...

Posté par Kristilla à 16:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 décembre 2008

Mardi 16/12

Petit déjeuner All Bran Fruit 1 banane 2 oeufs + tomates + basilic + 1cc beurre, le tout en omelette + 25g pain 1 mandarine 1 tranche de pain gris + 30g vacherin 10g chocolat noir (en callets de 1g, j'ai l'impression d'avoir mangé une tablette) Pour aujourd'hui,...

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16 décembre 2008

Résultat de la semaine

J'ai perdu 1,2kg depuis la semaine dernière. Donc j'ai reperdu ma reprise + 200g... Euh, vous m'avez suivie jusque là? mdr Et cela malgré le repas de vendredi (merci WW) et le fromage. Ouf, je n'ai pas économisé pour rien. Reste à continuer pour assurer...

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15 décembre 2008

Lundi 15/12

Bon, après une semaine de repos bloguesque, me revoilà. Et la première qui fait remarquer que cette mini pause coïncide avec la reprise d'un kilo la semaine dernière, gare à elle. Naaaan, ça n'a rien à voir. Juste que la semaine dernière était surchargée,...

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7 décembre 2008

Samedi 6 et dimanche 7/12

Juste pour remonter le moral de Katy ;-) Samedi: Petit déjeuner all bran Fruit + 1 clémentine 5 cookies (préparés par ma princesse) Divers goûtages de garniture de tarte aux noix (ben oui, faut à chaque étape, tout le monde sait ça) Quelques kroepoek...

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5 décembre 2008

Vendredi 5/12

Petit déjeuner All bran Fruit 1 barre ovomaltine + 1 mandarine Potage épinard Philadelphia + 50g pain gris Salade tomate mozzarella (j'adore, et j'avoue, j'ai trop mangé. Par contre, c'est moi qui ai dosé l'huile d'olive, ce coup-ci!) + 2 tranches de...

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