Mince Alors, mon blog à moi...

15 novembre 2008

Samedi 15/11

30g frosties + 150ml lait demi-écrémé + 1 orange 50g baguette + tomate + 50g jambon 1 barre ovomaltine + 1 pomme 100g riz + 50g haché porc + mix de légumes à satiété Edit de 21h30: on rajoute 2 petits verres de Sauterne. En fait 1 grand, mais bon on va...

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14 novembre 2008

Vendredi 14/11

1 toast à la gelée de coings (faite par ma soeur) + 1cc beurre + 1 verre de jus de fruit non sucré 1 morceau de baguette + 30g comté + 1cc beurre + 1 verre jus de fruit non sucré 1 barre ovomaltine Potage maison + 1 tranche de pain complet + 1 oeuf d...

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13 novembre 2008

Jeudi 13/11

Riz au lait + 1 orange 1 sandwich tomates mozzarella 1 barre ovomaltine 200g pommes de terre + 200g choux de bruxelles + 2cc moutarde à l'ancienne

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13 novembre 2008

Vive le raisin!

D'accord, il vaut des points. Mais c'est si bon. Pour le moral et pour la santé. Frais, sec, sous forme de jus et de vin (en quantité raisonnable, n'est-ce pas!). Donc on ne s'en prive pas. Et pour vous en convaincre, cliquez ici: tout un dossier sur...

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12 novembre 2008

Mercredi 12/11

1 petite tranche pain de campagne + 2cc confiture rhubarbe + 1 orange 1 barre ovomaltine 1 bol potage du hochepot + 2 petites tranches de pain 1 banane 2 oeufs brouillés avec 2cc beurre + 75g saumon fumé + tomates cerise à satiété

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12 novembre 2008

Parce qu'avant d'être mince...

Il nous faut vivre avec nos rondeurs. Un beau dossier pour vous aider à mieux vivre en attendant d'atteindre le poids idéal. Cliquez ici et bonne lecture!

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12 novembre 2008

Mardi 11/11

30g all bran plus + 100ml lait demi-écrémé + 1cc sucre (reprenons de suite les bonnes habitudes et soignons cette digestion perturbée par les écarts du week-end) + 1 verre jus de fruit non sucré Hochepot (fait par l'Homme, sans matière grasse à part celle...

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11 novembre 2008

Résultat de la semaine

Je ne sais pas comment, mais j'ai encore perdu 500g cette semaine, malgré les excès dûs à l'anniversaire de Nicolas. Je sais, je sais, rien ne m'obligeait à manger de la tarte le jour des escargots. Mais je ne regrette rien, na!

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10 novembre 2008

Lundi 10/11

1/2 morceau tarte au riz + 1 tasse chocolat chaud (faut bien finir les restes, n'est-ce pas) Potage à l'école + 1 pistolet 1/2 morceau tarte au noix (toujours des restes. Après, c'est bon, il n'y en a plus...) Le dîner d'anniversaire demandé par mon fils...

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10 novembre 2008

Dimanche 9/11

Salade de fruits à satiété Potage maison + 50g pain complet 2 tasses chocolat chaud maison (aïe) 1/2 morceau tarte au sucre, tarte aux noix et tarte au riz, toutes les 3 faites maison (aïe aïe aïe) Potage maison Bref, une journée très "faite maison",...

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