Samedi 6 et dimanche 7/12

Juste pour remonter le moral de Katy ;-)

Samedi:

Petit déjeuner all bran Fruit + 1 clémentine

5 cookies (préparés par ma princesse)

Divers goûtages de garniture de tarte aux noix (ben oui, faut à chaque étape, tout le monde sait ça)

Quelques kroepoek (vraiment quelques), 2 mini toasts au pâté de campagne, 1 verre de kirr

1 portion de gratin de pâtes + 1 verre de vin rouge

1/2 morceau de tarte tatin + 3cc crème chantilly (maison bien sûr) + 1 petit verre de cointreau (enfin, de la liqueur d'orange artisanale, faite par la maman de ma copine Sandrine)

Ca va mieux Katy? Et on continue...

Dimanche:

Couchée à 2h du matin, levée tard, pas de petit déj'. C'est toujours ça de gagner pour aujourd'hui ;-D

Potage épinard philadelphia

1 gros morceau de cougnou au sucre, bien beurré + 1 tasse de chocolat chaud maison

1 morceau de tarte au noix (miam, j'ai bien fait de goûter pour être sûre de la réussir mdr)

Ce soir, c'est joker, sinon je suis bonne pour l'indigestion!

Comments

[katy]

10 jours pour effacer les crêpes ! :))) et même qqes grammes supplémentaires en moins !

Si je poursuis mes efforts (ça ne va pas être facile cette semaine encore, mais je vais m'appliquer) je devrais changer de dizaine ... et ça , ça me boosterait encore un peu plus ! :)

Bises et merci ;)

[katy]

En effet :))) Dis donc c'est pas bien ça de ne pas déjeûner :))

Ce matin : r.corée + lait + 4 tranchettes de pain aux figues légèrement confiturées d'abricot

Ce midi : un gros bol de soupe de légumes + 1 yaourt maison et 1 kiwi

Ce soir : encore un gros bol de soupe de légumes + gratin de pommes de terre/lardons/roquefort/crème fraîche (pas light) et une pomme.

Je pense que mercredi j'aurai effacé les crêpes :))

Merci pour ton soutien :) Très sincèrement ça m'aide à me remettre au boulot :))

Merci merci ! Bises