Mince Alors, mon blog à moi...

15 février 2009

Dimanche 15/2

Retour de mes problèmes de vésicule biliaire, donc pas très en forme et surtout, ne pouvoir rien avaler... :-( Donc entre 17h et 19h, 3 bols de potage épinards-Philadelphia Retour du mal de gorge aussi, donc 2 aspirines duo + 3 strepsils citron/miel Comme...

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14 février 2009

Samedi 14/2

Petit déj All Bran Plus Sandwich tomates mozzarella (avec huile d'olive) Wok de légumes au poulet et lait de coco + riz au lait de coco (on dînait chez des amis, difficile à évaluer...) 1 porto + 2 verres de vin rouge + 1 verre de Monbazillac 1 morceau...

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13 février 2009

Vendredi 13/2

Petit déj All Bran Plus 1 barre ovomaltine + 1 pomme 2 oeufs brouillés (avec 1cc beurre) + 1 tomate + 1 petite tranche de pain 1 banane 2 tranches de pain avec Philadelphia + 2cc tapenade olives noires

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12 février 2009

Jeudi 12/2

1 morceau de boding 2 thés + 3 sucres 75g jambon Serrano + melon 1 banane 2 tranches de pain + Nutella (j'avoue, j'ai compensé mon stress maternel... mais bon, 2 tartines avec le fond du pot, c'est mieux que la moitié du pain avec les 3/4 du pot ;-))

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11 février 2009

Mercredi 11/2

Petit déj All Bran fruit 1 barre ovomaltine + 1 banane 200g pâtes intégrales + 50g jambon + sachet de légumes vapeur + 10g emmental râpé 1 pomme + 1 yaourt avec 2cc sucre vanille 200g pdt + 150g filet de dinde + courgettes sauce tomate (1 échalote revenue...

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11 février 2009

Mardi 10/2

Petit déj All bran fruit 1 barre ovomaltine + 1 pomme Stoemp épinard + colin d'Alaska + 1cc beurre fondu (sur le poisson avec un peu de citron, miam) 1 banane 1 (très) grande tranche de pain complet + 1 tomate tranche + 30g gruyère (le tout passé sous...

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10 février 2009

Bilan de la semaine

Bon, pour le poids, je fais référence au résultat par rapport à la semaine passée. En tout, depuis le début de ma reprise en mains, j'ai perdu 4,5kg. Donc pour en revenir à cette semaine, j'ai repris 500g... Voilà ce qui arrive quand on ne note pas :-(...

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9 février 2009

On s'y remet... Bilan du 9/2/09

Bon, à la demande générale de... Katy, qui fait partie de mes 2 lectrices quotidiennes (qui est la 2e, au fait?), je remets mon bilan en ligne dès aujourd'hui. Alors, j'ai perdu en tout 4,5kg. J'ai décidé d'encore en perdre 2,5. Les fêtes se sont soldées...

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16 décembre 2008

Mardi 16/12

Petit déjeuner All Bran Fruit 1 banane 2 oeufs + tomates + basilic + 1cc beurre, le tout en omelette + 25g pain 1 mandarine 1 tranche de pain gris + 30g vacherin 10g chocolat noir (en callets de 1g, j'ai l'impression d'avoir mangé une tablette) Pour aujourd'hui,...

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16 décembre 2008

Résultat de la semaine

J'ai perdu 1,2kg depuis la semaine dernière. Donc j'ai reperdu ma reprise + 200g... Euh, vous m'avez suivie jusque là? mdr Et cela malgré le repas de vendredi (merci WW) et le fromage. Ouf, je n'ai pas économisé pour rien. Reste à continuer pour assurer...

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