Articles populaires – Mince Alors, mon blog à moi...

20 octobre 2008

Bilan lundi 20/10/08

30g All bran + 100ml lait demi-écrémé + 1cc sucre 100g raisin blanc Spaghetti à satiété + sauce 1 orange + 1 barre ovomaltine 100g pain 7 céréales + potage light Knorr Pas bu assez.

Posté par Kristilla à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 novembre 2008

Résultat de la semaine

Et voilà, encore 1kg de perdu! Avec la semaine difficile que j'ai eue et le week-end prochain riche en sucreries (j'y reviendrai plus tard), va falloir être disciplinée!

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12 novembre 2008

Parce qu'avant d'être mince...

Il nous faut vivre avec nos rondeurs. Un beau dossier pour vous aider à mieux vivre en attendant d'atteindre le poids idéal. Cliquez ici et bonne lecture!

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12 novembre 2008

Mercredi 12/11

1 petite tranche pain de campagne + 2cc confiture rhubarbe + 1 orange 1 barre ovomaltine 1 bol potage du hochepot + 2 petites tranches de pain 1 banane 2 oeufs brouillés avec 2cc beurre + 75g saumon fumé + tomates cerise à satiété

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16 novembre 2008

Avis aux célibataires...

Pour toutes les célibataires, par choix ou pas... Et en lien direct avec un message que j'ai envoyé sur Facebook... Si, si, tu t'es reconnue! En attendant de trouver l'homme de sa vie, comment faire sans? En cliquant ici, pour commencer!

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18 novembre 2008

Une carence souvent méconnue...

C'est la carence en fer. Souvent chez les femmes, qui ont des besoins plus élevés que les hommes du fait des règles notamment. Donc ici, vous trouverez un petit article qui explique pourquoi, comment, où et en quelle quantité consommer du fer "au nat...

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19 novembre 2008

La cellulite...

Berk! Et pourtant, on en a toutes. Si, si, toutes, en plus ou moins grande quantité. Perso, je préférerais moins, mais c'est un détail ;-) Si cela vous intéresse, un article qui nous explique ce que c'est et comment s'en débarrasser, c'est ici.

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16 décembre 2008

Mardi 16/12

Petit déjeuner All Bran Fruit 1 banane 2 oeufs + tomates + basilic + 1cc beurre, le tout en omelette + 25g pain 1 mandarine 1 tranche de pain gris + 30g vacherin 10g chocolat noir (en callets de 1g, j'ai l'impression d'avoir mangé une tablette) Pour aujourd'hui,...

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12 février 2009

Jeudi 12/2

1 morceau de boding 2 thés + 3 sucres 75g jambon Serrano + melon 1 banane 2 tranches de pain + Nutella (j'avoue, j'ai compensé mon stress maternel... mais bon, 2 tartines avec le fond du pot, c'est mieux que la moitié du pain avec les 3/4 du pot ;-))

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15 février 2009

Dimanche 15/2

Retour de mes problèmes de vésicule biliaire, donc pas très en forme et surtout, ne pouvoir rien avaler... :-( Donc entre 17h et 19h, 3 bols de potage épinards-Philadelphia Retour du mal de gorge aussi, donc 2 aspirines duo + 3 strepsils citron/miel Comme...

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3 mai 2009

Du 4 au 9 mai

3 sachets de chips salés: 2, 95 € au lieu de 3,75 2 sachets de pâtes aux herbes: 3,60 € au lieu de 4,50 Balance à Points: 39 € au lieu de 49

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11 mai 2009

Du 11 au 17 mai

1 sachet de bonbons Mixed aux fruits mous ou 1 sachet de bonbons Mixed aux fruits durs: 2,20€ au lieu de 2,60 Livre 365 jours: 18,95€ au lieu de 20,95

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